කායික මානසික සහනයට සිත ඉහළට ඔසවා
ගනිමින් මනස සන්සුන් කර ගන්නේ කොහොමද?

ඇතැම් ලෙඩ රෝග සඳහා කෙතරම් ප්‍රතිකාර කළද සුවයක්‌ නොදැනෙන බවට මැසිවිලි නඟන පිරිසක්‌ අප සමාජයේ සිටිති. ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය වාර්තා පරීක්‌ෂා කර බැලීමේදී ඒවායේ කිසිදු දොෂයක්‌ නොවන බවට සටහන් වුවද රෝගයක්‌ පවතින බවට වූ මැසිවිල්ල දිගටම පවතී. එවැනි වූ අත්දැකීම් ඔබටත් තිබෙනවා වීමට බැරි කමක්‌ නැත.

මා මෙහි සටහන් කරන්නේ එවැනි සුවිශේෂී කතාවකි. සමගි මාවත, දැල්තර, පිළියන්දල පදිංචි චිත්ත රූප වෛද්‍ය ක්‍රමයේ නිර්මාතෘ ඉනෝකා අබේසුන්දර මහත්මිය ඇය ලැබූ අත්දැකීම් හරහා පවසන සැබෑම වූ කතාවයි.

වෛද්‍යවරුන්ට හසු නොවන මාගේ රෝගයක්‌ තිබුණා. පරීක්‌ෂණ වාර්තා හැම එකක්‌ම සාමාන්‍ය වීමේදී රෝගයක්‌ නොමැති බවට සටහන් වුණා. එහෙත් මගේ අපහසුතාවය මත ඉන්පසු තොවිල් ශාන්තිකර්ම වැනි දෙයට යොමු වුණා. ඒ එකකින්වත් සුව වුණේ නැහැ.

අන්තිමේදී මම භාවනා කරන්න පටන් ගත්තා. භාවනා කරමින් විශ්වයේ පිහිට පැතුවා. එතැනදී ලැබුණු ශක්‌තිය තම යි මගේ මනස දියුණු කළේ. ඒ හරහා රෝග සොයා ගැනීමට සිත සමාධිගත කරන්න මම පුරුදු වුණා.

මම මේ ශක්‌තිය ලබා ගත්තේ අවුරුදු 7 ක්‌ පුරාවට භාවනා කරලා. ඒ ශක්‌තිය හරහා මගේ රෝගයට සුවය ලැබුණා. මම සාමාන්‍ය ජනතාවටත් ඒ ශක්‌තියෙන් සුවයක්‌ ලබා දෙන්නට යොමු වුණා.

දිගටම භාවනාවේ නිරත වීමේදී විශ්ව නාඩියක්‌ සොයා ගැනීමසට මට හැකි වුණා. ඒ හරහා මනස සුවපත් කිරීමේ හැකියාව තුළ මානසික සහනයෙන් ජීවිතය දැකීමට හැකියාව ලැබෙනවා.

තමා, තමා විසින්ම දැකීම බුද්ධ දේශනාවේ සඳහන් කර තිබෙනවා. සැබැවින්ම එය කෙතරම් නම් වටිනා කියමනක්‌ද කියන එක තේරුම් ගැනීම තුළ ජීවිතය පහසු කරවනවා. මනස සන්සුන් කරනවා. කායික සහනය ඇති කර ගැනිමේ හැකියාව තිබෙනවා.

හැමෝම බොහෝ වෙලාවට විශ්වාස කරන්නේ පේන දෙය පමණයි. එහෙත් නොපෙනුනාට නොපෙනෙන බලයක්‌ තිබෙනවා. නොපෙනෙන නිසා එවැනි දෙයක්‌ නැහැයි කියන්න බැහැ. එම නොපෙනෙන බලය ළඟා කර ගැනීමට තමයි මම වෙහෙස ගත්තේ. බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ පරිදි ජීවත් වීම තුළ එම බලය ළඟා කර ගැනීම පහසුයි. බුද්ධ දේශනාව අනුව යමින් මවුපියන්ට අවනත වෙමින්, ගුරුවර වැඩිහිටියන්ට ගරු කරමින් ජීවත් වීමට පුරුදු පුහුණු වීමේදී ජීවිතය පහසු කරවනවා. කායික මෙන්ම නිරෝගී සුවය ළඟා කරගත හැකි වෙනවා.

අප්‍රියයන් සමඟ එක්‌වීම දුකක්‌ ලෙසට බුද්ධ දේශනාවේ සඳහන් කර තිබෙනවා. අප්‍රිය ඇසුර බොහෝ තැනකදී අපෙන් ඈත් වන බවක්‌ පෙනෙන්නට තිබෙනවා. එහෙත් කේන්ද්‍රයක්‌ ගෙන බැලීමේදී පාපතර ග්‍රහයෝ අප්‍රියයන් ලෙස සැලකීමේදී ලෙඩ දුක, කරදර, බාදක මතු වෙනවා. එවැනි විටෙකදී ඇතැම් වත් පිළිවෙත් ප්‍රයෝජනයක්‌ නොමැති වන අවස්‌ථා තිබෙනවා. ඔබ දන්නවාද පාපතර ග්‍රහයන් පැත්තකට කිරීමට චිත්ත බලයෙන් පෙර පින් ඉස්‌මතු කර ගැනීමේ හැකියාව තිබෙනවා කියන කාරණාව.

මා මේ සියලු දෙය සඳහා පරීක්‌ෂණ, නිරීක්‌ෂණ කරමින් නිගමන ලබාගෙන තිබෙනවා. සැබැවින්ම පාප ග්‍රහයන්ගෙන් ඈත් වී ජීවත් වීම තුළ ලෙඩ රෝග කරදර බාධක මඟ හරවා ගැනීමේ හැකියාව තිබෙනවා.

නරක ග්‍රහයන් ලැබූ විට කායික, මානසික පීඩනයට ලක්‌වෙමින් මිනිසුන් බලා සිටින්නේ නරක ග්‍රහයන්ගේ කාලය ගෙවී ගොස්‌ හොඳ ග්‍රහයන් පැමිණෙන තුරුයි. එවැනි කාලපරිච්ඡේදවල මිනිසුන් ලෙඩ රෝග, මානසික පීඩාවලින් පීඩා විඳිය යුතු නැහැ. ඒ සඳහා චිත්ත ශක්‌තියේ බලය යොදා ගත හැකිව තිබෙනවා.

අවශ්‍ය වන්නේ ඒ සඳහා චිත්ත ශක්‌තිය ලබා ගන්නට සිත ඒ සඳහා පුහුණු කිරීමක්‌ පමණයි. එහි ප්‍රධාන කාරණා බුදු දහම සමඟ බද්ධ වී තිබෙනවා.

ඇතැම් අයගේ කර්ම ඵල විපාක වැඩියි. එයට හේතුව විශ්වයේ ඇස්‌ටර් තලයේදී කර්ම ගනුදෙනුව වැඩි වීමයි. එවැනි අයට බිය (ෆෝබියා) ඇති වෙනවා. විවාහයට බියයි. දරුවන් ලබන්න බියයි. අධ්‍යාපනයට බියයි. සමාජයට බියයි. රැකියාවක්‌ සොයා ගන්න බියයි. මුළුගැන්වෙමින් ජීවත් වීමට උත්සාහ කරනවා.

මෙවැනි තත්ත්ව සමාජයේ බොහෝ විට දක්‌නට ලැබෙනවා. මේ සඳහා හොඳම ප්‍රතිකර්මය තමා, තමාව දැකීමයි.

සිරුරේ බාහිරින් අඩුපාඩු කණ්‌නාඩියක්‌ ඉදිරිපිටට ගිය විට පේනවා. එවිට අඩුපාඩු සකස්‌ කර ගන්න පුළුවන්. එහෙත් මනසේ අඩුපාඩු එහෙම පෙනෙන ක්‍රමයක්‌ සාමාන්‍ය පුද්ගලයන් සතු නැහැ. මනස සකස්‌ කර ගන්න සිත ඉහළට, ඉහළට, ඉහළට පුරුදු කරන්න ඕනේ ඒ නිසා.

මනස සන්සුන් කර මනසට සහනයක්‌ ලබා ගැනීමට පහත වාක්‍ය තුළ හැකියාව තිබෙනවා.

සිත - ඉහළට, ඉහළට, ඉහළට
සිත - ඉහළට, ඉහළට, ඉහළට
සිත - ඉහළට, ඉහළට, ඉහළට

ඉහත වචන කාණ්‌ඩය කියෑවීමේදී වචන 13 ක වෙන්න බැහැ. හරියටම වචන 12 කියවිය යුතුයි. ඒ කියන්නේ මනා සිහියෙන් කියවිය යුතුයි කියන එකයි.

වචන 13 ක්‌ වුණොත් සෘන පැත්තට යනවා. එවිට පව ඉදිරියට එනවා. තවත් කරදර, රෝග පීඩාදිය වැඩි වෙනවා. මනස අවල් වෙනවා.

මම මෙය සියලු දේ අත්හදා බැලීමෙන් ජීවිතයට ළඟා කර ගත් දේවල්. ඔබටත් මේ සඳහා පර්යේෂණ කර බැලීමේ හැකියාව තිබෙනවා.

මනසට සහනයක්‌ ලැබෙනවා කියන්නේ දෙලොවම සතුටක්‌ ලබනවා කියන එකයි. මෙලොව නිරෝගී බව උදා වෙනවා. උදේ අවදි වන විටම සිත ඉහළට දමා ගනිමින් නැඟිටින්න. එවිට දවසම ප්‍රබෝධවත් වෙනවා. සිත කඩා දමාගෙන අවදි වෙන්න එපා. එවිට ජීවිතයට, කායික සහනය, මානසික සහනය ඈත් වෙනවා.

Wmqgd .ekSu Èjhsk mqj;a m; weiqfrks